我愛膠原-膠原蛋白粉的科學吃法-中華網部落格 - 中华网 2012年6月30日 - 膠原蛋白粉的最佳服用時間為睡前半小時,因為晚上10點到淩晨2點是肌膚修復的最佳時間。由於每個人的吸收時間也不盡相同,根據人體大部分 ...